現在の位置

ハイキングのまちおごせ健康長寿プロジェクト 健康ミニ講座

健康に役立つ動画をご紹介します。

今日からできる!簡単筋力トレーニング

講師 日本医療科学大学 森田悠介 先生(理学療法士)

フレイル予防の食事、運動をご紹介します。

 

今日からできる!簡単筋力トレーニング 資料(PDF:336.1KB)

お問い合わせ先
健康福祉課 保健予防担当
〒350-0494 越生町大字越生900番地2
電話番号: 049-292-5505
ファックス:049-292-5623
保健センターへのお問い合わせはこちらから

「Adobe Reader(Acrobat Reader)」ダウンロード PDFファイルを閲覧するには「Adobe Reader(Acrobat Reader)」が必要です。お持ちでない方は、左記の「Adobe Reader(Acrobat Reader)」ダウンロードボタンをクリックして、ソフトウェアをダウンロードし、インストールしてください。